Octobre est un bon mois...pour lâcher prise

Comment comprendre autrement les fatigues, rhumes, douleurs ou autres affections de l'automne qui nous ennuient? Comment les accepter?

Octobre est un bon mois pour dialoguer avec mon être intérieur si je me sens fatigué-e, malade: "Je suis désolé-e de m'oublier encore et encore dans mon quotidien surchargé de choses à faire.

Je me pardonne cet oubli maintenant que j'en prends conscience et y remédie. Merci mon corps par cette douleur, fatigue ou maladie de me le dire.

Je t'aime de mieux en mieux, mon être, en transformant mes abandons et rejets en attention et acceptation".

Et vous quel est votre dialogue avec ces 4 mots: désolé, pardon, merci, je t'aime?

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